Show cart
Design & Illustration

Bassängövning

undervattensbild av en roll

En snabbt beslutad bassängövning - bristen på badtider i regionen innebär snabba beslut när tillfälle yppas, och vara att beredd vid udda tider, som till exempel en lördag kväll - drog ett femtontal paddlare som kunde unna sig lyxen av att ha en 50x20 meters bassäng för sig själva.

gott om plats i bassängen

Inga nybörjare fanns med den här gången så det blev mycket höga stöd och roll, vilket fungerar bra eftersom de flesta missade rollar innebär övning i kamraträddning, ensamuppstigning eller reentry-och-roll.

kamraträddning

För min del blev det inga nya rollar den här gången, däremot en hel del övning på "fel" sida. Mycket av tiden användes för att hjälpa andra som inte kommit lika långt eller legat av sig sedan sommaren.

Comments

Hej Björn

Vi träffades på Stocken förra året och var då relativt jämspelta vad gäller Grönlandsrollar.

Hur går det med framåt rollarna idag?

Vi tränar i Bl a Eriksdalsbadet, och jag såg en av våra yngre mästare göra en Elbow roll (armbågs roll) i onsdags. Vi i Qajaq Sverige harvar på.

Besök oss gärna på http://www.qajaq.se och vårt andra hem http//:groups.googles.se/group/qajaq?hl=sv

De som vill kolla in våra hemsidor är välkomna

Med Vänlig Hälsning från Kunliga Södermalm där vi bygger qajaqer o pagajer

Bengt

Hej Bengt

Trevligt med lite livstecken från qajaq.se igen. Det har varit rätt tyst ett tag...

Och jotack, ett eller två poäng till skulle jag nog lyckas trixa till om det var tävling nu. Inga armbågsrollar dock.

Tack så mycket för lånet av "Pärlan"!

:-)

Post a comment