Show cart
Design & Illustration

Bassängövning

lektion i handrollTeknik- och säkerhetsövning med Malmö Kanotklubb. Precis som förra gången använde jag bara den lilla svarta kajaken och liksom förra gången fungerade det utmärkt med handrollar, rollar med kastträ etc. Jag lyckades också få till sculling roll och Erik och jag provade att paddla upp och ner. balance braceMen inte heller den här gången lyckades jag med någon roll med framåtlutning - varken med eller utan paddel. Men det får väl komma till sommaren - ett par timmars intensivträning på egen hand i Lommabukten.

Jag var så upptagen att jag inte hann ta fram kameran, men Erik och Pia var mera påpassliga och några bilder finns på Eriks blog.

undervattensvy av roll med kastträ

Roll med kastträ, sedd underifrån / norsaq roll from below.

undervattensvy av handroll

Handroll sedd underifrån / handroll from below.

Alla bilder på sidan: Erik Sjöstedt och Pia Fransson.

English summaryA couple of pics from the latest pool practice session. The little black kayak, now with a properly outfitted cockpit, felt even better this time. The rolls and manoevers that I feel confident with works fine, the others (forward leaning rolls) still eludes me, though. All pics: Erik Sjöstedt and Pia Fransson.

Comments

There are no comments yet.

Post a comment